_

Aktuality

Raw stravování ano nebo ne? Rozhodně platí všeho s mírou

Raw stravování ano nebo ne? Rozhodně platí všeho s mírou

Detox organismu se stal nedílnou součástí zdravého životního stylu. Po zimě nás čeká očista těla jarním detoxem. Právě strava raw by pro řadu z vás mohla být ideální cestou. Její výhodou je příjem čerstvých zdravých surovin, nenáročnost přípravy či úbytek váhy. Za kvalitu si bohužel připlatíte, na druhou stranu ale ušetříte na energiích. ... celý článek 


Revmatoidní artritida ji často naprosto znehybní. Nemůže si ukrojit chleba ani vyčistit zuby

Revmatoidní artritida ji často naprosto znehybní. Nemůže si ukrojit chleba ani vyčistit zuby

Revoluce v dostupnosti léčby pro pacienty s revmatoidní artritidou je tady. Nemocní, kteří spadají do kategorie „střední závažnost nemoci“, dostanou k účinné biologické léčbě. Ta umí zabránit zhoršení jejich stavu a zlepšit ho. Dosud se k biologické léčbě dostali pouze v nejvyšší aktivitě nemoci – tedy laicky řečeno – když už se nemohli hýbat. Naděje na zlepšení stavu spojená s uvolněním léčby by se tak v Česku mohla nově týkat přibližně 8 000 pacientů. ... celý článek 


Nebezpečné mýty o výživě, které vám mohou ublížit. Stále jim věříte?

Nebezpečné mýty o výživě, které vám mohou ublížit. Stále jim věříte?

Internet je dobrý sluha, ale zlý pán, a platí to samozřejmě, i co se informací o zdravé výživě týče. Na internetu naleznete kromě relevantních zdrojů, které píšou skuteční odborníci, i celou řadu polopravd a lží, bohužel na některé lze narazit tak často a neustále, že už jim spousta lidí začala věřit. Téma zdraví a výživa je ovšem natolik ožehavé, že se vyplatí dát si pozor a informace raději ověřit z více zdrojů. Které nejčastější mýty o výživě stále kolují (a to nejen na internetu)? ... celý článek 


Hypoglykémie znamená strach a stud. Diabetici mají právem strach

Hypoglykémie znamená strach a stud. Diabetici mají právem strach

Hypoglykémií, nebezpečného poklesu hladiny cukru, se obává každý pátý diabetik. Hypoglykémie znamená nejen aktuální ohrožení „tady a teď“, kdy diabetikovi kvůli ztrátě kontroly nad sebou samým přímo hrozí pád, nehoda či neschopnost se zorientovat. Pokud přichází dlouhodobě a opakovaně a nejsou řešeny, jsou spojené se zvýšeným rizikem srdečně-cévních onemocnění i dlouhodobým poškozením mozkových funkcí od mírné změny kognitivních funkcí, změn chování, poruchy osobnosti až k rozsáhlému poškození mozku. ... celý článek 


V těhotenství prochází tělo velkými změnami. Naučte se v něm být spokojená

V těhotenství prochází tělo velkými změnami. Naučte se v něm být spokojená

V těhotenství žena přibere kolem 15 kg, samotná děloha „ztěžkne“ více než 15krát, vazy jsou vlivem hormonů volnější a těžiště těla se posouvá vpřed. Požehnaný stav není nemoc, přesto s sebou přináší řadu fyziologických změn, které mohou velmi bolet. Jak si ulevit a připravit tělo na nadcházející porod? ... celý článek 


Ne všichni rodiče umí správně usadit dítě do autosedačky. Vyhněte se nebezpečným chybám

Ne všichni rodiče umí správně usadit dítě do autosedačky. Vyhněte se nebezpečným chybám

Téměř denně cestuje většina rodičů se svými dětmi autem. Snad žádný z nich by už dnes dítě nevezl bez autosedačky. Její používání dokonce nařizuje zákon. Aby autosedačka dítě v případě nárazu ochránila, je důležité, aby v ní dítě bylo správně připoutáno a aby byla bezchybně ukotvená v autě. A v tom rodiče stále ještě chybují. Podívejte se na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. ... celý článek 


Poslouchejte rytmus svého srdce, můžete předejít mozkové mrtvici

Poslouchejte rytmus svého srdce, můžete předejít mozkové mrtvici

Nepravidelný tlukot srdce není vhodné brát na lehkou váhu. Jde o typický příznak srdeční arytmie. Když navíc srdce běží moc rychle, může jít o fibrilaci síní. Přestože toto onemocnění většinou nijak nebolí a pacienta nemusí ani výrazně omezovat, jeho následky mohou být fatální. ... celý článek 


Problémy s ledvinami vůbec nemusíte poznat. Zákeřnost je v tom, že nebolí

Problémy s ledvinami vůbec nemusíte poznat. Zákeřnost je v tom, že nebolí

Máte nemocné ledviny, bude zapotřebí docházet na dialýzu – diagnóza, kterou čím dál častěji slyší více Čechů. Nemocné ledviny totiž nebolí, z plného zdraví se tak může jedincům ze dne na den změnit život. Stejnou diagnózu slyšela v roce 2014 i Nguet (30 let), která v roce 2017 podstoupila transplantaci ledvin od žijícího dárce. I přesto, že indikovaných pacientů s onemocněním ledvin stále narůstá, spousta lidí o svém onemocnění ani neví. ... celý článek 


Plastické operace jsou tu už 57 let. Proč si je dnes žádá stále více žen a jaké jsou trendy?

Plastické operace jsou tu už 57 let. Proč si je dnes žádá stále více žen a jaké jsou trendy?

Vůbec první prsní silikonový implantát na světě si nechala 16. března před 57 lety ve spojených Státech voperovat Timmie Jean Lindseyová, tehdy takřka třicetiletá matka šesti dětí. A odstartovala tak velký boom. Jen v roce 2017 se podle Mezinárodní celosvětové organizace pro estetickou plastickou chirurgii (ISAPS) realizovalo už přes 3 200 000 zákroků, což představuje o 4% víc než v roce předchozím. ... celý článek 


Cholesterol je hlavní příčinou vzniku aterosklerózy. Můžeme zabránit mozkovým příhodám?

Cholesterol je hlavní příčinou vzniku aterosklerózy. Můžeme zabránit mozkovým příhodám?

Při příležitosti Evropského dne mozku je dobré zdůraznit některá fakta: skoro 90 % cévních mozkových příhod se stane jako důsledek mozkové ischemie a nejméně třetina z nich souvisí s aterosklerózou. Zároveň poslední výzkumy ukázaly, že snižování hladin cholesterolu v krvi dramaticky snižuje výskyt mozkových příhod. Dobrá zpráva pro všechny, kdo budou dodržovat sekundární prevenci. Tedy léčebná doporučení svých lékařů. ... celý článek