_

Šestinedělí a doba po porodu

Víte, jak na ochablé pánevní dno?

Víte, jak na ochablé pánevní dno?

Oslabení svalů pánevního dna je v populaci poměrně četně zastoupeno. S důsledky poruch jejich funkce se potýká více než 50 % žen po porodu a třetina mužů po operaci prostaty. K takové poruše může dojít kdykoliv, a to i v dětském věku. Nejčastějšími následky dysfunkce svalů pánevního dna jsou inkontinence moči nebo stolice, narušená funkce pánevních orgánů, neplodnost, bolesti v oblasti pánve, kyčelních kloubů a bederní páteře, bolestivý pohlavní styk či potíže s vyprazdňováním.

... celý článek 


Šestinedělí – první dny a týdny po porodu

Šestinedělí – první dny a týdny po porodu

Miminko, je na světě a po náročném těhotenství a porodu přichází další období a tím je šestinedělí. I při něm dochází v těle ženy k mnoha hormonálním změnám a fyziologickým pochodům. Co všechno je tedy možné čekat?

... celý článek 


Poporodní výkyvy nálad a deprese

Poporodní výkyvy nálad a deprese

Změny nálad, při kterých se radost rychle střídá s úzkostí, pocity strachu ze zvládnutí všeho, co přináší život s narozeným potomkem, případně vznik depresí. To všechno se může po porodu objevit.

... celý článek 


Kontrolní vyšetření po šestinedělí

Šestinedělí je období, které začíná po porodu a trvá dalších šest týdnů. Co v tomto období můžete očekávat?

... celý článek 


Získání původní váhy nelze uspěchat

Získání původní váhy nelze uspěchat

Jste krátce po porodu a zůstala vám nějaká kila navíc? Není třeba se nijak stresovat či smutnit, pokud dáte svému tělu čas, určitě se vám podaří se vrátit zpět na svou původní váhu.

... celý článek 


Toxiny vznikající při hubnutí přecházejí do mateřského mléka

Hubnutí po porodu by neměla žádná novopečená maminka uspěchat. Devět měsíců rostlo dítě spolu s jejím bříškem, minimálně stejně dlouho bude ženě trvat, než se dostane zpět do formy. Rychlou a razantní dietou totiž může ohrozit to nejcennější – své miminko, říká Renata Větrovská.

... celý článek