_

Postava po těhotenství a porodu

Strie a pokožka v nadbytku jsou častým problémem žen po porodu

Strie a pokožka v nadbytku jsou častým problémem žen po porodu

Těhotenství je doba, kterou většina žen vnímá velmi pozitivně. Rozčarování ale mnohdy přijde po porodu a po šestinedělí, kdy žena zjistí, že zvětšené bříško, prsa, a pár kil navíc zanechalo na jejím těle nepěkné památky v podobě strií a převislé kůže. Jak zlepšit stav pokožky po těhotenství?
Na otázky ABCtěhotenství.cz odpovídá MUDr. Yvonne Bergerová z kliniky BcD Clinic.

... celý článek 


Co se děje s naším tělem, pokud se obíráme o hodiny spánku? Kromě jiného začne strádat i si ukládá tuk do zásoby!

Co se děje s naším tělem, pokud se obíráme o hodiny spánku? Kromě jiného začne strádat i si ukládá tuk do zásoby!

Zná to asi většina z nás. Pokud něco nestihneme udělat přes den, nastavíme si automaticky pracovní hodiny do večera případně až do noci. Studenti se do noci učí, zaměstnaní do noci pracují a maminky na mateřské dovolené si na noční hodiny plánují vaření, žehlení či úklid. Pokud se z náhodné epizody stane zvyk, je to začátek zdravotních potíží.

... celý článek 


Velký prázdninový seriál - Pěkná postava po těhotenství a porodu

Velký prázdninový seriál - Pěkná postava po těhotenství a porodu

ABC těhotenství přináší velký prázdninový seriál o formování postavy po těhotenství a porodu s výstižným názvem Pěkná postava po těhotenství a porodu.

... celý článek 


13 pravidel pro zdravé snižování hmotnosti po porodu

13 pravidel pro zdravé snižování hmotnosti po porodu

Pokud chcete, aby vaše úsilí při snížení hmotnosti bylo úspěšné, dodržujte těchto třináct pravidel zdravého hubnutí. S nimi půjde hubnutí úplně samo!

... celý článek 


Jak zachránit vlasy, které po těhotenství začaly padat

Padající vlasy a holá hlava jsou noční můrou řady žen. Někdy vlasy začnou padat kvůli drastickým redukčním dietám, po vážných horečnatých onemocněních, po prožitém stresu a někdy za vším stojí hormony…
Tak je tomu i u žen, kterým vlasy začnou padat nebo řídnout po těhotenství a porodu.

... celý článek 


 „Pryč s křečovými žílami!“ Tuto větu si řekněte až po porodu.

„Pryč s křečovými žílami!“ Tuto větu si řekněte až po porodu.

Křečové žíly (varixy) nejsou zrovna ozdobou nohou. Pokud jde jen o estetický problém, je rozumné se jim začít věnovat až v době po porodu.

... celý článek 


Jak je možné zlepšit vzhled prsů po těhotenství

To jak prsa a jejich pokožka zareagují na změny spojené s těhotenstvím a kojením je velmi individuální. Pokud mateřství jejich vzhled poznamená víc než „se očekává“, může pomoci plastická operace.

... celý článek 


Bříšku, které poznamená těhotenství, lze navrátit jeho půvab

Část žen po těhotenství a porodu trápí povislá kůže břicha. Přestože žena sama příliš nemůže ovlivnit to, jak se její kůže na břiše po porodu „zachová“, není nutné, aby se s touto nehezkou vzpomínkou na těhotenství smířila.

... celý článek 


Vzhled pajizévek pomůže vylepšit laser

Pajizévky jsou nechtěnou vzpomínkou na dobu jiného stavu, se kterou se setká většina maminek. Jejich vznik souvisí s rychlým rozpínáním se kožních tkání, které jiný stav doprovází a kterému nelze nijak zabránit. V prevenci i následné korekci vzniklých pajizévek je v současné době možné s úspěchem použít laser.

... celý článek 


Pěkná postava po těhotenství a porodu Díl 9.: Vybavení, které se vám k cvičení po porodu hodí

Nalákali jsme vás ke cvičení? Chcete si zdokonalit postavu? Tak gratulujeme k rozhodnutí! Pokud tápete v tom, jaké vybavení ke cvičení potřebujete, poradíme vám.

... celý článek