_

Životospráva

Naučte se správně pít!

Naučte se správně pít!

Pít musí každý. Někdo pije víc, jiný méně. Denní příjem všech tekutin měl být kolem dvou litrů. Víte, co všechno se do tohoto množství započítává? A jaké nápoje jsou nejvhodnější? ... celý článek 



Se solí jako se šafránem. Střídmě

Se solí jako se šafránem. Střídmě

Myslíte si, že bez soli se v kuchyni neobejdete? Omyl: Pokud se naučíte bez ní vařit, prospějete svému zdraví víc, než si myslíte. ... celý článek 

Komerční sdělení:

Jak v těhotenství přivolat spánek? Vyzkoušejte těchto 10 rad

Jak v těhotenství přivolat spánek? Vyzkoušejte těchto 10 rad

Problémy se spánkem, zejména s jeho nedostatkem, řeší asi většina nastávajících maminek. Jaká je ideální poloha a jaké jsou tajné triky zkušených matek? ... celý článek 


Nehty v těhotenství mění kvalitu

Nehty v těhotenství mění kvalitu

Pokožka, vlasy, nehty – to vše dělá ženu krásnou a zároveň to vše také reaguje na hormonální změny doprovázející těhotenství.Kvalita nehtů v době jiného stavu některé maminky zaskočí. ... celý článek 


Jak se vyspat v těhotenství

Jak se vyspat v těhotenství

Těhotenství je pro mnoho nastávajících maminek na dlouhou dobu posledním obdobím, kdy se mohou v klidu a dosytosti vyspat. Jak si těhotenský spánek správně užít a vychutnat, aby ho zbytečně nenarušovaly těhotenské potíže?Zde přinášíme pár tipů, jak na to. ... celý článek 


Co způsobí pití alkoholu v době těhotenství

Co způsobí pití alkoholu v době těhotenství

Internet je plný článků rozebírajících působení alkoholu na probíhající těhotenství. Některé texty varují, že alkohol i v malém množství způsobuje vývojové vady plodu a potrat, jiné naopak vyvracejí škodlivé účinky alkoholu a popisují, kterak alkohol v „rozumném“ množství v době jiného stavu prospívá. ... celý článek 


Jste zvyklá na barvené vlasy a jste těhotná? Sáhněte raději po přírodních barvách!

Jste zvyklá na barvené vlasy a jste těhotná? Sáhněte raději po přírodních barvách!

Barvení a odbarvování vlasů v těhotenství ano, či ne? Tuto otázku si klade mnoho nastávajících maminek. Málokterá však dostane odpověď.Abctěhotenství.cz zde přináší pár rad a doporučení od světových odborníků. ... celý článek 


Silvestrovský přípitek v těhotenství není nutné vynechávat

Silvestrovský přípitek v těhotenství není nutné vynechávat

Je pro nastávající maminky novoroční přípitek tabu? Podle odborníků tomu tak být nemusí!Sklenička šampaňského vyvíjejícímu se miminku nijak neublíží… ... celý článek 


Kofein a těhotenství, nové poznatky

Kofein a těhotenství, nové poznatky

Kofein lidé konzumují od nepaměti pro jeho psychostimulační účinky. Působí na úrovni mozkové kůry, zvyšuje du- ševní bdělost, má vliv na rychlejší a jasnější myšlení a lepší tělesnou koordinaci. Z negativního hlediska může být kofein příčinou roztěkanosti. Se zvyšující se dávkou kofeinu se stupňují jeho vedlejší a nepříznivé účinky, které mohou mít za následek neklid, úzkost, zrychlené dýchání, třes, srdeční arytmie a nespavost. ... celý článek 


Vše o tetování v těhotenství

Vše o tetování v těhotenství

Obliba tetování stále stoupá. Barevné obrázky, citáty, verše, jména či data narození - to všechno si lidé nechávají zvěčňovat na svá těla. Stranou tohoto trendu zkrášlování nezůstávají ani nastávající maminky… ... celý článek