_

Nejčastější potíže

Špatná nálada a deprese nesmějí těhotenství ovládnout!

Špatná nálada a deprese nesmějí těhotenství ovládnout!

Plačtivost, sklony ke špatné náladě až depresím, někdy i stres z běžných věcí a toho, jak vše zvládnout. I takové pocity prožívají nastávající maminky na začátku těhotenství.
Jak tyto stavy přežít a proč se jich zbytečně nebát?

... celý článek 


Preeklampsie – pojem, který byste měla znát

Preeklampsie – pojem, který byste měla znát

Preeklampsie je vážná těhotenská komplikace, která může vážně ohrozit vývoj plodu i ženu samotnou. Objevuje se především ve třetím trimestru (po šestém měsíci) těhotenství a může se rozvinout i u jinak zcela zdravé ženy. Doprovází ji vysoký krevní tlak a zvýšené množství bílkovin v moči ženy.

... celý článek 


Pálení žáhy, proč vzniká, co pomůže a co naopak určitě nezabírá

Pálení žáhy, proč vzniká, co pomůže a co naopak určitě nezabírá

S pálením žáhy (pyróza) se v těhotenství setkává mnoho maminek, a to zejména v posledním trimestru. Hlavní příčiny této potíže jsou dvě.  První souvisí s hormonální nerovnováhou a zvýšenou hladinou hormonu prolaktinu, druhým důvodem je rozpínající se děloha, která utlačuje žaludek.

... celý článek 


Potíže, které byste během těhotenství neměla ignorovat

Potíže, které byste během těhotenství neměla ignorovat

Mnoho těhotných maminek podceňuje příznaky, které mohou souviset s různě závažnými komplikacemi těhotenství. Některé proto, že nechtějí stále fňukat, že jim něco je, jiné si své problémy nechtějí přiznat, protože si nechtějí kazit nemocemi své čekání na miminko a další prostě neví, že i těhotenství má své vážné komplikace.
Na co si dát tedy pozor a proč?

... celý článek 


Tipy, které uleví bolesti zad v těhotenství

Tipy, které uleví bolesti zad v těhotenství

Ženské tělo v průběhu těhotenství prochází mnoha změnami. Je to způsobeno nejen vahou rostoucího miminka v děloze, vahou rostoucích prsů ale i hormony, které mateřské tělo v těhotenství produkuje. Tyto hormony (progesteron a relaxin) mají za úkol tělo připravit k porodu například tím, že rozvolňují svaly a vazy. Uvedené fyziologické změny způsobí, že se těžiště těla posunuje více dopředu. Změní se postavení pánve a zvětší prohnutí v bederní páteři, odborně se tomuto stavu říká větší anteverze pánve a větší bederní lordóza. Aby tělo vyrovnalo změnu těžiště, přizpůsobuje tomu zakřivení celé páteře. V praxi to znamená, že může bolet hrudní i krční páteř. Nejčastější bolesti se však objevují v bedrech, v oblasti přechodu bederní a křížové páteře, a také v oblasti spojení kříže a pánve  - to je místo známé jako esíčka.

... celý článek 


V těhotenství se horké koupele raději vzdejte

V těhotenství se horké koupele raději vzdejte

Horkou koupel milují snad všechny ženy. Prohřeje, navodí příjemnou relaxaci a psychické odreagování. V těhotenství je však lepší si tento luxus odpustit.

... celý článek 


Bolí vás záda? Zkuste tejpy!

Bolí vás záda? Zkuste tejpy!

Až 80 % populace trpí bolestmi zad, maminky a těhotné ženy nevyjímaje. S fixací těla v ideální poloze tak, aby byl pohybový aparát zatížen co nejméně, mohou pomoci i ortopedické pomůcky - tejpy.

... celý článek 


Těhotenská nespavost může zkomplikovat celé těhotenství

Těhotenská nespavost může zkomplikovat celé těhotenství

Těhotenství je obdobím s vyšším výskytem spánkových poruch. Mezi nejčastější patří nespavost, syndrom neklidných nohou a spánková apnoe. Některé studie ukazují, že spánkové poruchy mohou zkomplikovat hladký průběh těhotenství a zvyšují riziko císařského řezu.

... celý článek 


Mohou časné těhotenské nevolnosti způsobit zpoždění vývoje dítěte? Podle amerických vědců ano!

Mohou časné těhotenské nevolnosti způsobit zpoždění vývoje dítěte? Podle amerických vědců ano!

Američtí vědci se zabývali vztahem psychického vývoje dětí a těhotenskými nevolnostmi jejich matek. A výsledek? Děti matek, které trpěly od začátku gravidity těhotenskými nevolnostmi, jsou vystaveny zvýšenému riziku opoždění psychomotorického vývoje!

... celý článek 


Bolí vás hlava a jste těhotná? Poradíme, vám pár triků, jak se bolesti zbavit

Bolí vás hlava a jste těhotná? Poradíme, vám pár triků, jak se bolesti zbavit

I nastávající maminka se může setkat s tím, že jí rozbolí hlava.
Jak problém vyřešit? Je možné se bolesti zbavit bez léků? A pokud si lék vezmu, ublížím svému dítěti?
Tyto otázky pak proletí hlavou nastávajícíh maminek a jen je znejistí. jak tedy na to? Tady je odpověď!

... celý článek