Doporučujeme

Antikoncepce – metody

Rozmnožovací pud je jedním ze základních instinktů, kterým byl člověk od přírody vybaven. Bez něj by ...
 

Znáte práva pacienta?

Víte, jaká máte jako pacient práva? Možná by se vám jejich znalost mohla někdy hodit. ...
 

Nejčtenější

Výtok v těhotenství má mnoho příčin

Mezi nejčastější příčiny výtoku v těhotenství patří hormonální nerovnováha. A to jak na začátku, tak ...
 

Nejčastější potíže

Pálení žáhy, proč vzniká, co pomůže a co naopak určitě nezabírá

S pálením žáhy (pyróza) se v těhotenství setkává mnoho maminek, a to zejména v posledním trimestru. Hlavní příčiny této potíže jsou dvě.  První souvisí s hormonální nerovnováhou a zvýšenou hladinou hormonu prolaktinu, druhým důvodem je rozpínající se děloha, která utlačuje žaludek.

Pálení žáhy, proč vzniká, co pomůže a co naopak určitě nezabírá

Potíže, které byste během těhotenství neměla ignorovat

Mnoho těhotných maminek podceňuje příznaky, které mohou souviset s různě závažnými komplikacemi těhotenství. Některé proto, že nechtějí stále fňukat, že jim něco je, jiné si své problémy nechtějí přiznat, protože si nechtějí kazit nemocemi své čekání na miminko a další prostě neví, že i těhotenství má své vážné komplikace.
Na co si dát tedy pozor a proč?

Potíže, které byste během těhotenství neměla ignorovat

Tipy, které uleví bolesti zad v těhotenství

Ženské tělo v průběhu těhotenství prochází mnoha změnami. Je to způsobeno nejen vahou rostoucího miminka v děloze, vahou rostoucích prsů ale i hormony, které mateřské tělo v těhotenství produkuje. Tyto hormony (progesteron a relaxin) mají za úkol tělo připravit k porodu například tím, že rozvolňují svaly a vazy. Uvedené fyziologické změny způsobí, že se těžiště těla posunuje více dopředu. Změní se postavení pánve a zvětší prohnutí v bederní páteři, odborně se tomuto stavu říká větší anteverze pánve a větší bederní lordóza. Aby tělo vyrovnalo změnu těžiště, přizpůsobuje tomu zakřivení celé páteře. V praxi to znamená, že může bolet hrudní i krční páteř. Nejčastější bolesti se však objevují v bedrech, v oblasti přechodu bederní a křížové páteře, a také v oblasti spojení kříže a pánve  - to je místo známé jako esíčka.

Tipy, které uleví bolesti zad v těhotenství

V těhotenství se horké koupele raději vzdejte

Horkou koupel milují snad všechny ženy. Prohřeje, navodí příjemnou relaxaci a psychické odreagování. V těhotenství je však lepší si tento luxus odpustit.

V těhotenství se horké koupele raději vzdejte

Bolí vás záda? Zkuste tejpy!

Až 80 % populace trpí bolestmi zad, maminky a těhotné ženy nevyjímaje. S fixací těla v ideální poloze tak, aby byl pohybový aparát zatížen co nejméně, mohou pomoci i ortopedické pomůcky - tejpy.

Bolí vás záda? Zkuste tejpy!

Těhotenská nespavost může zkomplikovat celé těhotenství

Těhotenství je obdobím s vyšším výskytem spánkových poruch. Mezi nejčastější patří nespavost, syndrom neklidných nohou a spánková apnoe. Některé studie ukazují, že spánkové poruchy mohou zkomplikovat hladký průběh těhotenství a zvyšují riziko císařského řezu.

Těhotenská nespavost může zkomplikovat celé těhotenství

Mohou časné těhotenské nevolnosti způsobit zpoždění vývoje dítěte? Podle amerických vědců ano!

Američtí vědci se zabývali vztahem psychického vývoje dětí a těhotenskými nevolnostmi jejich matek. A výsledek? Děti matek, které trpěly od začátku gravidity těhotenskými nevolnostmi, jsou vystaveny zvýšenému riziku opoždění psychomotorického vývoje!

Mohou časné těhotenské nevolnosti způsobit zpoždění vývoje dítěte? Podle amerických vědců ano!

Bolí vás hlava a jste těhotná? Poradíme, vám pár triků, jak se bolesti zbavit

I nastávající maminka se může setkat s tím, že jí rozbolí hlava.
Jak problém vyřešit? Je možné se bolesti zbavit bez léků? A pokud si lék vezmu, ublížím svému dítěti?
Tyto otázky pak proletí hlavou nastávajícíh maminek a jen je znejistí. jak tedy na to? Tady je odpověď!

Bolí vás hlava a jste těhotná? Poradíme, vám pár triků, jak se bolesti zbavit

S chudokrevností se setkává mnoho nastávajících maminek

Únava, ospalost, pocity slabosti – to jsou časté příznaky chudokrevnosti. A právě období těhotenství chudokrevnost doprovází velmi často.

S chudokrevností se setkává mnoho nastávajících maminek

Užijte si těhotenství bez křečí a bolestí nohou!

Křeče v nohách nejsou v těhotenství ničím vzácným, stěžuje si na ně mnoho nastávajících maminek. Přestože nejde o žádnou nemoc, není třeba křeče slepě tolerovat. Zkuste se jim bránit. Zde je pár triků, jak na to.

Užijte si těhotenství bez křečí a bolestí nohou!