![Vedra klidnému spánku nepřejí. Jak zvládat horké noci?](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/f2bc247fb68c55188daab08d64c1538f_7d946162d8b407af1a5c851830374616.jpg)
Vedra klidnému spánku nepřejí. Jak zvládat horké noci?
Česko se už od května potýká s nebývale vysokými teplotami, které nás sužují čtyřiadvacet hodin denně. Tropických nocí jsme letos zažili rekordní množství. Výsledkem je nekvalitní spánek i nervozita. Přinášíme praktické rady, jak teplé noci zvládnout a konečně se vyspat. ... celý článek
![Vše o nočním počůrávání](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/b100fb8a0d11f942c31a22c5d71afb26_07cfbed8b8af5f53bfcbe76be7554e6c.jpg)
Vše o nočním počůrávání
Trápíte se tímj, že se vaše dítě v noci stále počůrává? Konec vašim obavám může přinést nová rubrika. ... celý článek
![Spánek dítěte lze ovlivnit](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/42640fcf494405955bffdf3d5a882668_dac29c15ec29736cabbfcb11801cfc9c.jpg)
Spánek dítěte lze ovlivnit
Všichni rodiče někdy na vlastní kůži poznají, co je to bezesná noc. Jsou ale i tací, kteří kvůli nespavosti dítěte úplně zapomenou na to, jaké to je se někdy vyspat. V mnoha případech nespavost dítěte vede k naprostému vyčerpání rodičů, zejména matky, ke konfliktům, až rozkladu rodiny. ... celý článek
![Chrápání dětí může souviset s onemocněním srdce v dospělosti](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/b5a9e46e1b6163b07b2fdf49e86d6039_d4acfa461834e940cb818040db34fdaa.jpg)
Chrápání dětí může souviset s onemocněním srdce v dospělosti
Chrápání v dětství není jen estetický a společenský defekt spánku. Podle posledních výzkumů, pokud je doprovázeno vznikem apnoe, může být i tím, co významně ovlivňuje zdraví v dospělosti… ... celý článek
![Spánková porucha dospívajících - zpožděná spánková fáze](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/b8d09700f77cafae54832474517f49ec_ff9bec2751ee582454604146c3c0bb05.jpg)
Spánková porucha dospívajících - zpožděná spánková fáze
Spánková porucha se může objevit v každém věku a nevyhýbá se ani dospívajícím. Pokud „náctiletý“ chodí nápadně pozdě spát a následně mají vážné problémy se vstáváním, může za vším být spánková porucha zvaná zpožděná spánková fáze. ... celý článek
![Kojenci a jejich dechové pauzičky](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/df7a808ba4c4263ec0437f7852ad4bef_0a632e8ebbb7a514d8e4a7bca9e5dc47.jpg)
Kojenci a jejich dechové pauzičky
Pojem spánková apnoe má většina z nás spojen se zástavami dechu během spánku, které souvisejí s uzavřením dýchacích cest například zvětšenými mandlemi. Toto se týká větších dětí a dospělých. U novorozenců a předčasně narozených dětí může také docházet k zástavě dechu, ovšem ta má zcela jiné příčiny. ... celý článek
![Co dělat, když spánek dítěte ruší chrápání](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/8c6384009953d36bdc16ccb5e6df550c_e284e559ae7df92945ffba1dd0909646.jpg)
Co dělat, když spánek dítěte ruší chrápání
Chrápání postihuje každé desáté dítě nejčastěji ve věku 4-6 let. Ve většině případů nejde o nikterak závažný zdravotní problém, jsou však případy, kdy je namístě konzultace s lékařem. ... celý článek
![Nejčastější příčiny nočního pláče](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/0d480d03ebc25a0a03e3477d5f9e7078_ed6b052ca4c47a98792f5649b6de0e1a.jpg)
Nejčastější příčiny nočního pláče
Důvodů, proč dítě v noci pláče může být mnoho. Tady jsou nejčastější z nich. ... celý článek
![Miminko pohlaďte, a nechte ho spát](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/ce233a4e63da181f0076fdde3e776e04_534ff98f41bba85ba28c63b25a1935db.jpg)
Miminko pohlaďte, a nechte ho spát
Bezesná noc plná pláče dítěte a následného zoufalství a vyčerpání matky. I tak mohou vypadat chvíle mateřství. Jsou však případy, kdy si za toto trápení mohou maminky samy. ... celý článek
![Jak spí novorozenec](https://img.abctehotenstvi.cz/foto/menu1/jkb3/943a10ab877b1f15a9a7e004cfd9c733_b85652ccc7373e81ca6908dc2976ef06.jpg)
Jak spí novorozenec
Spánek je pro novorozence významnou součástí života. Nejenže během něj organismus regeneruje své síly, ale dítě se ve spánku i učí. ... celý článek