_

Aktuality

Nákup výbavy pro miminko jako závod v džungli?

Nákup výbavy pro miminko jako závod v džungli?

Nic kolem těhotenství, miminek a dětí nefunguje paušálně. Také potřebná výbavička bude u každého trochu jiná. Bude se lišit podle toho, jaký bude průběh porodu, jak se nastartuje kojení, jaké bude vaše miminko i podle dalších faktorů. Jak na výbavu, aniž byste se ztratila v džungli s kojeneckým zbožím? ... celý článek 


Pečujte o své ledviny: Je to každodenní starost, ale rozhodně se vyplatí

Pečujte o své ledviny: Je to každodenní starost, ale rozhodně se vyplatí

Již počtrnácté v řadě vyhlašují Mezinárodní federace pro nemoci ledvin a Mezinárodní nefrologická společnost druhý březnový čtvrtek Světovým dnem ledvin. S mottem „Zdravé ledviny pro každého a kdekoliv“ se snaží zvýšit povědomí o neustále rostoucí zátěži, kterou způsobuje onemocnění ledvin na celém světě, a upozornit na nutnost strategie prevence a léčby onemocnění ledvin. Letos tento den připadá na 14. března. Pečovat o své ledviny však musíme každý den. ... celý článek 


Alergikům končí klidové období. Březnu vládne bříza, vrby či topoly

Alergikům končí klidové období. Březnu vládne bříza, vrby či topoly

Alergií trpí až 40 procent Evropanů a čísla strmě stoupají. Březen je měsíc břízy a jen počty alergiků na její pyl vzrostly v posledních 20 letech na trojnásobek. Nepříjemným příznakem pylové alergie bývají astmatické projevy. Účinnou, ale stále trochu neobjevenou pomoc astmatikům nabízí fyzioterapie. ... celý článek 


Doktorka Terzijská: Hodně žen se bojí, že s výplní rtů budou vypadat jako nafukovací panna

Doktorka Terzijská: Hodně žen se bojí, že s výplní rtů budou vypadat jako nafukovací panna

Velkým trendem posledních let v kosmetických procedurách je i zvětšování rtů za pomocí výplní kyselinou hyaluronovou. Tento estetický zákrok ale stále patří k těm, které mají současně i nejvíce odpůrců, protože se lidé obávají umělého výsledku nebo toho, že je zákrok trvalý či příliš bolí. Na nejčastější mýty odpovídá MUDr. Věra Terzijská. ... celý článek 


Zářivý úsměv je vizitkou člověka. Co dělat pro krásně bílé zuby?

Zářivý úsměv je vizitkou člověka. Co dělat pro krásně bílé zuby?

Mít krásně bílé zuby je přání mnoha žen a mužů. Zářivý chrup je vizitkou, že se o naše zuby dobře staráme, ale ne každý má přirozeně bílé zuby. S MDDr. Ondřejem Šrámkem se podíváme, jak o zuby pečovat, aby byla přirozeně bílé. ... celý článek 


Nezahazujte banánová slupky. Pomohou proti bolesti hlavy i hemeroidům

Nezahazujte banánová slupky. Pomohou proti bolesti hlavy i hemeroidům

Jíte banány? Měli byste. Jejich využití je totiž opravdu velmi bohaté. Možná by vás ani ve snu nenapadlo, jak se dá zužitkovat jejich slupka, která je pro většinu smrtelníků pouze přebytečným odpadem. Banánové slupky jsou přitom plné vlákniny, vitamínů, antioxidantů a také minerálů. Jaké mají nejzajímavější využití? ... celý článek 


Jahody obsahují více vitaminu C než pomeranč. Jsou ale opravdu zdravé?

Jahody obsahují více vitaminu C než pomeranč. Jsou ale opravdu zdravé?

Jahody jsou velmi oblíbeným letním ovocem. Konzumovat se dají na opravdu velké množství způsobů. Jsou ale skutečně zdravé pro náš organismus, nebo bychom se měli v jejich pojídání kontrolovat? ... celý článek 


Zatočte s plísněmi nohou, osvědčené babské rady volí čaj, česnek i jogurt

Zatočte s plísněmi nohou, osvědčené babské rady volí čaj, česnek i jogurt

Plísní na nohou neboli také mykózou trpí několik stovek tisíc Čechů. Nohy se potí, pálí a svědí, paty jsou ztvrdlé a rozpraskané, nehty neestetické a nažloutlé. Zkrátka není to nic příjemného a s blížícím se létem i nic moc pěkného. Jak vůbec plísně na nohách vznikají a jaké jsou nejosvědčenější rady, jak se jich co nejrychleji zbavit? ... celý článek 


Sedavé zaměstnání může zničit zdraví. Hrozí bolesti zad i srdeční potíže

Sedavé zaměstnání může zničit zdraví. Hrozí bolesti zad i srdeční potíže

Bolesti pohybového ústrojí patří k častým důvodům návštěvy lékaře u mnoha lidí. Jedním ze spouštěčů bolesti je i sedavé zaměstnání, kdy často hodiny trávíme ve strnulé poloze u klasického počítače či notebooku. ... celý článek 


Správný růst dítěte krok za krokem. Hlídejte si vyváženou stravu

Správný růst dítěte krok za krokem. Hlídejte si vyváženou stravu

Péče o dětské zdraví se od toho dospělého výrazně liší. Odlišnost není jen v množství potřebných blahodárných látek, ale i v jejich kombinacích. U dětí je navíc dobré zohlednit, co v určité vývojové fázi skutečně potřebují. Batole má jiné požadavky než školák. Jak tedy optimálně podpořit zdraví a správný vývoj dítěte? ... celý článek