Dnes mají levorucí svůj den
13. srpen je od roku 1976 slaven jako Mezinárodní den levorukých. Lidí, kteří mají dominantnější levou ruku, mezi námi žije zhruba 10 procent a statisticky častěji jde o muže. ... celý článek
Olivy jsou plné zdraví
Obliba oliv u českých strávníků stoupá. Z nutričního hlediska je to dobrá zpráva, protože jejich přítomnost v jídelníčku zlepšuje významně jeho kvalitu. ... celý článek
INFINITY - diskrétní cvičení nejen pro ženy
Zájem a rehabilitační cvičení napříč všemi generacemi stále vzrůstá. Mezi novinky v tomto oboru patří nová rehabilitační a fyzioterapeutická metoda INFINITY. ... celý článek
Olivy jsou nejen dobré ale i zdravé
Olivy se na našem stole objevují stále častěji. Vhodé jsou nejen jako občasné obohacení jídelníčku, ale díky svým vlastnostem odpovídají i zásadám zdravé výživy. 25 gramů oliv obsahuje pouze 37 kalorií, přičemž černé olivy obsahují méně kalorií než olivy zelené. Jsou zdrojem vlákniny, antioxidantů a minerálních látek jako je vápník a hořčík. Z vitamínů jsou bohaté na vitamin A, D, E, K.Zde je pár receptů, které si můžete v průběhu celého roku vyzkoušet. ... celý článek
Snížení příjmu potravy prý může prodloužit život
Strava chudá na kalorie může podle odborníků na medicínu proti stárnutí být jedním z faktorů, které se mohou podílet na dlouhověkosti. Alespoň tak to ukazují testy provedené na primátech. Odborníci však zároveň varují před radikálním snížením příjmu kalorií u lidí, přísné hladovění má totiž opačné účinky. ... celý článek
Pohlavní nemoci jsou stále velkým strašákem
Statistiky ukazují, že ženy mají za svůj život pohlavní styk v průměru s pěti a více muži. Muži mají k promiskuitě obecně větší sklon než jejich polovičky, průměrně totiž vystřídají až 10 partnerek. ... celý článek
Proč se nebát exotické kuchyně s dětmi
S příchodem léta nastává čas prázdnin a zahraničních dovolených. Mnoho lidí vyráží za sluncem a mořem a tomu neoddělitelně patří ochutnávání typických místních pokrmů. Mezi časté dovolenkové destinace Čechů patří Egypt, Turecko či Tunis, někdo vyrazí „jen“ po Evropě. U dospělých nehrozí při rozumném zkoušení nových a nezvyklých pokrmů téměř žádný problém, u dětí, je ale třeba dbát určitých pravidel. Existují například méně obvyklé ingredience, které dětskému organizmu příliš neprospívají, jiná jídla mezinárodní kuchyně mají naopak vhodnější složení než má naše kuchyně. ... celý článek
S vitamíny opatrně - jejich nedostatek i nadbytek může způsobit vážné zdravotní následky
Vitaminy jsou látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy. V lidském organismu mají vitaminy funkci katalyzátorů biochemických reakcí, podílí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Lidský organismus si je, až na některé výjimky, nedokáže sám vyrobit, a proto je musí získávat prostřednictvím stravy. Ne vždy ale platí, že více je lépe a obzvláště u vitamínu je třeba mít se na pozoru! ... celý článek
Tajemství vzniku tváře bez vrásek
Metod, které vedou k vyhlazení vrásek v obličeji, je více. Kromě výplní a použití botoxu, je řešením i facelift. ... celý článek
Víkend je v boji s kilogramy nepřítelem číslo jedna
Při shazování nadbytečných kilogramů bojuje člověk o víkendu často sám se sebou. Během volných dní může polevit v novém stravovacím a pohybovém režimu a dopřávat si vše, co si v rušném týdnu odpíral. Při pondělním vážení pak může zjistit, že veškeré dosavadní snažení přišlo nazmar. ... celý článek
