ABC těhotenství

Před otěhotněním > Životospráva

Před otěhotněním

Doporučujeme

Genetické testy odhalí skryté nosičství genetických chorob

Zdraví partneři by měli při plánování rodičovství uvažovat o vyšetření nosičství skrytých změn různý ...

Věk přináší vyšší riziko genetických vad

Vyšší věk matky je rizikovým faktorem vzniku některých genetických vad. Nejčastěji se mluví o Downov ...

Nejčtenější

Česká jména pořadí jmen podle oblíbenosti

Hitparáda jmen v roce 2010 v České republice Obliba jmen podléhá módním vlnám a každá doba má svoje ...

Životospráva

Kouření matky zvyšuje i riziko SIDS

O tom, že kouření škodí zdraví, nepochybuje asi nikdo. Víte, ale jak kouření a nikotin mohou ovlivnit průběh těhotenství a jak působí na zdraví miminka?

celý článek

Těhotenství změní normální fysiologii ženy a mění se také potřeby výživy během těhotenství. U většiny látek je spotřeba zvýšena. Co se týče vitaminů a minerálů je nárůst mnohem vyšší než zvýšení nároků na energetický přísun. Energetická spotřeba stoupá asi jen o 300 kcal, zatímco potřeba některých vitaminů a minerálů se zvyšuje až o 100%.

celý článek

Kyselina listová

Je prokázáno, že prekoncepční užívání kyseliny listové snižuje výskyt defektů neurální trubice (rozštěpy páteře) a rozštěpů rtu o 25-75%. Lidský organismus sám nedokáže vytvářet kyselinu listovou, nezbytnou pro syntézu nukleových kyselin a je závislý na jejím přísunu potravou.

celý článek

Způsob zaměstnání a životní prostředí

Během prvních dvou týdnů po početí platí pro vyvíjející se buňky tzv. zákon „všechno nebo nic“. Působení nepříznivého vlivu vede buď k zastavení vývoje zárodku, nebo naopak, k úplnému zotavení bez následků.

celý článek

Životní styl - alkohol, kouření, drogy

Význam životního stylu pro budoucí těhotenství bývá jak přeceňován, tak podceňován. Plánování těhotenství je ideální dobou k posouzení životního stylu omezení, či odstranění nezdravých návyků. Zároveň je optimální dobou k případné intervenci, protože měnit každodenní návyky až v těhotenství bývá obtížné a může přijít i pozdě.

celý článek

Obezita

Výskyt obezity je i u nás varující. Obezita je jedním z nejčastějších vysoce rizikových porodnických faktorů. Obezita matky je spojena s vyšším rizikem vzniku defektů neurální trubice plodu, hypertenzní choroby (vysoký tlak), těhotenské cukrovky.

celý článek

Jídlo naše zdraví ovlivňuje ještě před narozením

Jídlo je jedním z hlavních pilířů, které ovlivňují lidské zdraví. Nastávající maminky, i ty, jež o miminku teprve uvažují, by proto skladbě svého jídelníčku měly věnovat hodně pozornosti.

celý článek